De nos jours, il n’est pas toujours évident de lacher prise sur les évènements. Nous vivons dans un monde où le temps vient souvent à manquer et où nous cherchons à tout contrôler, en temps et en heure.
Voici comment lacher prise sur tout cela et sortir la tête du guidon afin d’avoir les idées plus claires, notamment face aux problèmes:
Découvrez comment lacher prise avec ces techniques de méditations.
Bonjour,
L’important est de savoir faire la part des choses et d’ignorer ce qui n’est pas important. On en peut pas tout contrôler et il faut juste se concentrer sur les choses vraiment essentielles, on perd trop d’énergie à lutter contre le vent.
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