Avez-vous tendance à beaucoup vous prendre la tête ? Ruminer ? Être paralysé par des décisions et jusqu’à vous fatiguer mentalement ?
Je vous apporte des conseils pour calmer le mentale et retrouver la clarté dans la nouvelle vidéo :
Charge mentale et fatigue décisionnelle : Arrêter de se prendre la tête
Vous allez voir :
- D’où vient la charge mentale et comment la calmer
- Un réel déclic pour retrouver la paix d’esprit
- Comment réellement définir vos priorités
- Apprendre à lâcher prise et sortir du désir de contrôle
- Comment prendre de meilleures décisions
- Garder les idées claires et la lucidité
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