Parlons du mythe de la volonté et de la discipline ! Je donne des conseils sur la gestion du temps depuis plus de 10 ans… Lire la suite »Travailler dur ne suffit pas : Le mythe de la volonté, la motivation et la discipline
Je partage avec vous 3 techniques d’écriture (journaling) très puissantes pour soulager la charge mentale : Rejoignez la Méthode L.I.G.H.T.
Il y a 5 boulets qui vous retiennent, vous dispersent et vous tirent vers le bas : Rejoignez la Méthode L.I.G.H.T.
Le jeudi 10 Octobre est la journée mondiale de la santé mentale, sujet qui devient de moins en moins tabou et c’est une bonne chose,… Lire la suite »Comment prendre soin de votre santé mentale (conseils pour les hypersensibles et multipotentiels)
Parlons procrastination… Ce dimanche, j’organise cet atelier spécial et il vous reste 48H pour vous inscrire et y participer ! L’intention est justement de ne… Lire la suite »La vérité sur la procrastination et comment arrêter de procrastiner
Aujourd’hui, je souhaite vous parler du grand problème auquel je suis le plus confronté chez les personnes qui me suivent et mes clients (et que… Lire la suite »Pourquoi les multipotentiels souffrent autant de charge mentale et comment la soulager ?
« Comment savoir si on est sur la bonne voie ? Si nos efforts, investissements, actions et tout ce temps + énergie déployées sont orientés dans… Lire la suite »Comment ne plus perdre votre temps dans la dispersion et gagner du temps sur votre progression (et ce qui compte)
Ça peut vite devenir un casse-tête quand on est touche à tout, qu’on se lasse vite et qu’on a du mal à trouver sa voie… Lire la suite »Les 4 voies pour bien gagner sa vie et s’épanouir dans la carrière en tant que multipotentiel
J’ai échoué à avancer sur mon prochain livre autant que je voulais cet été. Je n’ai pas réussi à m’y mettre de façon régulière, je… Lire la suite »3 stratégies pour se mettre au travail quand on procrastine et qu’on a vraiment du mal à commencer
J’ai parlé de l’importance des habitudes et des routines cette semaine, et il y en a une qui a vraiment eu un impact significatif dans… Lire la suite »Cette habitude a réduit ma charge mentale et m’a fait gagner des heures par jour (en gagnant mieux ma vie)