Comprendre le fonctionnement de notre Esprit Notre cerveau est un outil formidable qui nous permet de créer, d’inventer et de faire des découvertes extraordinaires. Cependant,… Lire la suite »La charge mentale des multipotentiels qui prensent trop : Comment arrêter de trop réfléchir et trop penser
Le jeudi 10 Octobre est la journée mondiale de la santé mentale, sujet qui devient de moins en moins tabou et c’est une bonne chose,… Lire la suite »Comment prendre soin de votre santé mentale (conseils pour les hypersensibles et multipotentiels)
Aujourd’hui, je souhaite vous parler du grand problème auquel je suis le plus confronté chez les personnes qui me suivent et mes clients (et que… Lire la suite »Pourquoi les multipotentiels souffrent autant de charge mentale et comment la soulager ?
Avez-vous tendance à beaucoup vous prendre la tête ? Ruminer ? Être paralysé par des décisions et jusqu’à vous fatiguer mentalement ? Je vous apporte… Lire la suite »La Charge mentale et la fatigue décisionnelle des multipotentiels
Que faire quand on se remet constamment en question ? Qu’on est constamment en charge mentale et crise existentielle sur la direction à donner dans… Lire la suite »La charge mentale existentielle chez les atypiques et neuroatypiques