productivité

Comment lâcher prise ou l’art de s’en foutre

Comment vraiment réussir à lâcher prise quand on est habitué au sur-contrôle ? La Méthode L.I.G.H.T.

Parlons du mythe de la volonté et de la discipline ! Je donne des conseils sur la gestion du temps depuis plus de 10 ans… Lire la suite »Travailler dur ne suffit pas : Le mythe de la volonté, la motivation et la discipline

Il y a 5 boulets qui vous retiennent, vous dispersent et vous tirent vers le bas : Rejoignez la Méthode L.I.G.H.T.

Parlons procrastination… Ce dimanche, j’organise cet atelier spécial et il vous reste 48H pour vous inscrire et y participer ! L’intention est justement de ne… Lire la suite »La vérité sur la procrastination et comment arrêter de procrastiner

Aujourd’hui, je souhaite vous parler du grand problème auquel je suis le plus confronté chez les personnes qui me suivent et mes clients (et que… Lire la suite »Pourquoi les multipotentiels souffrent autant de charge mentale et comment la soulager ?

« Comment savoir si on est sur la bonne voie ? Si nos efforts, investissements, actions et tout ce temps + énergie déployées sont orientés dans… Lire la suite »Comment ne plus perdre votre temps dans la dispersion et gagner du temps sur votre progression (et ce qui compte)

J’ai testé plus de 250 applications et outils pour améliorer mon efficacité au travail, si je devais en retenir un par catégorie, voici mes indispensables… Lire la suite »J’ai testé plus de 250 applications et outils de productivité, voici mes indispensables de multipotentiel

J’ai échoué à avancer sur mon prochain livre autant que je voulais cet été. Je n’ai pas réussi à m’y mettre de façon régulière, je… Lire la suite »3 stratégies pour se mettre au travail quand on procrastine et qu’on a vraiment du mal à commencer

J’ai parlé de l’importance des habitudes et des routines cette semaine, et il y en a une qui a vraiment eu un impact significatif dans… Lire la suite »Cette habitude a réduit ma charge mentale et m’a fait gagner des heures par jour (en gagnant mieux ma vie)

Vous avez tendance à facilement ruminer ? Vous fatiguer avec de charge mentale ? Manquer d’énergie en vous laissant drainer par certaines relations, situations ou… Lire la suite »5 habitudes pour protéger et retrouver son énergie immédiatement (surtout les hypersensibles et multipotentiels)