Le Flow, introduit par Mihaly Csikszentmihalyi est un état dans lequel vous êtes dans l’instant présent, concentré, au top de votre performance, motivé, au clair… Lire la suite »Comment se mettre en état de Flow et entrer « dans la zone » pour une concentration et motivation maximales
Si vous avez du mal à vous concentrer, à rester focus, à vraiment trouver et garder un rythme de discipline et de bonnes habitudes… Dans… Lire la suite »En finir avec la procrastination, se concentrer, se discipliner et s’organiser en tant que multipotentiel
Avez-vous tendance à beaucoup vous prendre la tête ? Ruminer ? Être paralysé par des décisions et jusqu’à vous fatiguer mentalement ? Je vous apporte… Lire la suite »La Charge mentale et la fatigue décisionnelle des multipotentiels
Il est temps d’être sincère et de vous dévoiler comment vous pouvez vraiment tendre vers votre réussite personnelle et professionnelle sans formule magique. Pour cela,… Lire la suite »(Interview) Mohamed vous dévoile les secrets de la motivation et de la réussite
Et si je vous donnais des techniques d’apprentissage pour apprendre deux fois plus vite et retenir deux fois mieux ? J’ai développé une méthode en… Lire la suite »Comment améliorer sa mémoire et sa concentration pour apprendre vite et bien